A depressão é reconhecida em todos os campos da saúde, e a mesma vem afetando grande parte da população. 

Rodeados por problemas em casa, no trabalho e nas relações pessoais, somos pressionados sempre a tomar decisões e a realizar escolhas.

Ser feliz nada mais é que do que fazer coisas que dê prazer e que te faça sentir bem!

você sabe reconhecer, aceitar e usar suas emoções de forma saudável e funcional?